best.png

ベストストレッチ 代々木上原店TEL:03-6407-8233  新宿御苑前店TEL:03-6274-8840

main.jpg

DDTプロレスリングオフィシャルトレーナーが肩こり・腰痛のために考案した施術

・頭痛の7割が首・肩の筋肉の緊張が原因の「緊張型頭痛」.
・慢性腰痛には整形外科学会などは「ストレッチ」などの運動を強く推奨。



肩こり・腰痛で毎日がしんどい。このまま付き合っていくしかないのかな…。なんて思っているあなたには、当店の施術があなたの今後を変えるかもしれません。




肩こり・腰痛のツラさに耐えるのって本当にしんどいですよね。

仕事に集中できないし、仕事の効率は落ちるばかり。

ある人は肩こりが原因のひどい頭痛と吐き気で、せっかくの休日も部屋に閉じこもりっぱなしだそうです。

そこで肩こり・腰痛に悩まされている多くの方は、いろんな手段でとにかく楽になろうと行動を起こします。

だけど、いろいろ試してみたけれど、翌日には身体は元のツライ状態に。

「つらくなったらすぐ薬。私の内蔵大丈夫かしら…。」
「明日は会議。頭痛が残っていたらどうしよう…。」
「腰がツライ。もうこれ以上動きたくない…。」

なんてことを思ってしまうくらい、憂鬱になってしまうのもしょっちゅうです。

とはいえ家事や仕事をそう簡単に休むことはできません。

「肩こり・腰痛を解消する解決策は…
とにかく体を動かして、良い姿勢を維持すること!」

と、いろいろな書籍、テレビの番組で言われているとおり、筋肉を動かすこと、良い姿勢を維持することはとても大切になります。特に不良姿勢で筋肉に負担がかかると間違いなく肩こり・腰痛を引き起こします。

でも、家事や仕事で疲れているのに、運動する余裕なんてないし、意識して良い姿勢を維持するなんて大変だよな…。

それが問題ですよね…。

そこで!
楽に運動と同じような効果を得て、楽に姿勢を改善して、肩こり・腰痛を解消したいというあなたに朗報です。

これまで、アスリートの身体をメンテナンスしてきたトレーナーが、今までの経験を活かし、「肩こり・腰痛」に特化したストレッチをメインとする施術を考案いたしました!

この施術を受けていただくことによって、痛み、ツラさの原因のコリ固まった筋肉は緩み、姿勢が改善されることによって、今までのツライ症状はグッと楽になることは間違いありません!

・痛みの原因となっているコリに直接アプローチするストレッチ法。
・筋肉と同時に関節も動かして、動きを改善するストレッチ法。
・コリ固まった筋肉に圧迫を加えて、効率よく筋肉を緩めるストレッチ法。
などいろいろなアプローチを行います。

もう、肩こり・腰痛が全く良くならないのではないかと、あきらめる必要はありません。せっかくの休みの日に部屋に閉じこもることもありません。

薬に頼って、内蔵に負担をかけることもありません。

しかし、ありがたいことに毎日多くのリピーター様でご予約が埋まってしまいますので、ご新規の方は1日3名様限定とさせていただきます。

特に土日祝、平日夕方以降はご予約が埋まりやすいのでご注意ください。


hamu.jpgsaki.jpg

どんな感じで施術するの?

簡単に言えばマッサージのストレッチ版。みなさんはベッドに横になってリラックスしているだけ。あとはトレーナーにお任せ下さい。コリ固まった筋肉や、一人では伸ばしにくい筋肉を、症状や目的に合わせてゆっくりジワジワ~と伸ばしていきます。筋肉と関節の柔軟性を上げることで、姿勢の改善、血行・リンパの流れを良くし、自然治癒力を高めます。

土日祝、平日夕方以降はご予約が埋まりやすいので、今すぐご予約ください。
ご新規の方1日限定3名様までです。
予約優先となっておりますのでお早めにご連絡ください。

柏店 04-7197-4139(予約優先)
代々木上原 03-6407-8233(予約優先)


代々木上原店

新宿御苑前店


体幹バランスストレッチ

よくある質問

blog_yoyogi.jpg
header_logo.jpg
banner_onlineshop.png